Punya 7 Anak, Hilaria Baldwin Tak Kejar Langsing Instan Usai Melahirkan 

Hilaria Baldwin membagikan pengalamannya menjaga kebugaran setelah melahirkan. Ibu tujuh anak itu memilih tetap aktif secara berjenjang sesuai kondisi tubuh dan pengarahan medis.(Instagram HilariaBaldwin)

DI tengah kesibukan dalam menjaga suami dan ketujuh anaknya, Hilaria Baldwin dikenal sebagai sosok ibu dengan family besar. 

Dalam laporan PEOPLE, istri tokoh Alec Baldwin itu disebut mempunyai tujuh anak, ialah Carmen, Rafael, Leonardo, Romeo, Eduardo, Ilaria, dan María Lucía. Kehidupan rumah tangga mereka kerap menjadi sorotan lantaran Baldwin dan keluarganya kerap membagikan momen keseharian berbareng di ruang publik 

Menjaga Ritme Kebugaran

Menjadi Ibu dari ketujuh anaknya Hilaria Baldwin sering membagikan perjalanan pemulihan tubuhnya pascamelahirkan melalui  media sosialnya.  

Dalam wawancara nan dimuat People, dia menanggapi kritik setelah kembali berolahraga tak lama usai melahirkan putranya, Leonardo. Hilaria menegaskan setiap tubuh dan kehamilan mempunyai kondisi nan berbeda. 

Hilaria menjelaskan jika proses kehamilan, persalinan, dan pemulihan merupakan urusan antara dirinya dan dokter. Dalam tulisan SELF, Hilaria juga mengungkap dia tetap berupaya aktif setelah melahirkan dan memilih bergerak secara berjenjang sesuai kondisi tubuh. 

Menurut Pakar kesehatan Jennifer Wider Baldwin tidak melakukan kesalahan apa pun dari perspektif pandang medis. “Secara umum, jika seorang wanita melahirkan normal melalui memek dan merasa baik-baik saja setelahnya, kondusif untuk mulai berolahraga apalagi beberapa hari setelah melahirkan,”  

Tidak terburu buru

Meski banyak wanita mau segera kembali langsing setelah melahirkan, Hilaria Baldwin menegaskan olahraga nan dia lakukan bukan untuk mengejar corak tubuh ideal dalam waktu singkat.

Dalam unggahannya nan dikutip Us Weekly, dia mengatakan bahwa latihan nan dibagikannya ditujukan bagi siapapun nan merasa latihan tersebut sesuai dengan kondisi mereka. 

Hilaria juga meminta publik menghentikan komentar negatif mengenai dirinya nan kembali berolahraga setelah melahirkan. 

Menurutnya, setiap tubuh dan setiap proses pemulihan berbeda, sehingga dia memilih mendengarkan kebutuhan tubuhnya sendiri. "Saya tidak mau hanya duduk, berbaring, dan tidak melakukan apa-apa. Itu bukan nan tubuh saya inginkan dan butuhkan. Jika sikap negatif ini adalah langkah Anda menunjukkan kepedulian, terima kasih. Tapi saya janji saya baik-baik saja," tulis Hilaria. 

Pengalaman Hilaria Baldwin menunjukkan proses pemulihan setelah melahirkan tidak dapat disamakan pada setiap perempuan. 

Bagi Hilaria, menjaga tubuh tetap aktif dilakukan dengan menyesuaikan kondisi bentuk dan mengikuti pengarahan tenaga medis, bukan mengejar perubahan corak tubuh dalam waktu singkat.  (PEOPLE/Us Weekly/SELF/Z-2)