9 Tips Menghilangkan Bau Ketiak

1 jam yang lalu 3

BAU ketiak adalah aroma tidak sedap nan muncul dari area ketek akibat hubungan antara keringat dengan kuman nan hidup di permukaan kulit.

Pada dasarnya, keringat nan keluar dari tubuh tidak mempunyai bau, tetapi kuman dapat memecah zat-zat dalam keringat sehingga menghasilkan senyawa nan menyebabkan aroma khas.

1. Mandi Secara Rutin

Mandi secara teratur membantu membersihkan keringat, minyak, dan kuman nan menumpuk di area ketiak. Gunakan sabun nan sesuai agar kulit tetap bersih dan nyaman.

2. Gunakan Deodoran alias Antiperspiran

Deodoran membantu mengurangi aroma tidak sedap, sedangkan antiperspiran dapat membantu mengurangi produksi keringat. Pilih produk nan cocok dengan kondisi kulit Anda.

3. Jaga Kebersihan Area Ketiak

Bersihkan area ketek dengan baik saat mandi untuk mengurangi jumlah kuman penyebab bau. Pastikan kulit dikeringkan setelah dibersihkan.

4. Gunakan Pakaian nan Bersih dan Menyerap Keringat

Pilih busana berbahan nyaman nan dapat membantu sirkulasi udara dan menyerap keringat. Ganti busana setelah banyak berkeringat agar aroma tidak menempel.

5. Cukur alias Rapikan Rambut Ketiak Secukupnya

Rambut ketek dapat menahan keringat dan kuman sehingga area tersebut lebih mudah lembap. Menjaga kebersihan rambut ketek dapat membantu mengurangi bau.

6. Perhatikan Pola Makan

Beberapa makanan dengan aroma kuat dapat memengaruhi aroma tubuh pada sebagian orang. Konsumsi makanan bergizi dan cukup minum air putih untuk membantu menjaga kesehatan tubuh.

7. Hindari Stres Berlebihan

Stres dapat memicu produksi keringat tertentu nan lebih mudah berinteraksi dengan kuman penyebab bau. Mengelola stres dengan baik dapat membantu mengurangi masalah ini.

8. Gunakan Bahan Alami dengan Hati-Hati

Beberapa orang menggunakan bahan alami seperti lidah buaya alias bahan lain untuk membantu merawat kulit. Namun, lakukan uji coba pada area mini terlebih dulu untuk menghindari iritasi.

9. Konsultasikan dengan Dokter Jika Berlebihan

Jika aroma ketek sangat kuat, muncul tiba-tiba, alias tidak membaik meski sudah menjaga kebersihan, sebaiknya konsultasikan dengan tenaga medis untuk mengetahui penyebabnya.

Bau ketek dapat dikurangi dengan menjaga kebersihan tubuh, menggunakan produk perawatan nan tepat, memilih busana nan sesuai, dan menerapkan pola hidup sehat. (Z-4)

Sumber: alodokter, klinikpintar

Selengkapnya