Pekerja Usia Produktif Rentan Alami Gangguan Kesehatan, ISPA dan Masalah Otot Jadi Keluhan Terbanyak

Ilustrasi(Magnific)

KONDISI kesehatan pekerja di Indonesia menunjukkan pola nan berbeda pada setiap golongan usia. Laporan Indonesia Employee Health & Benefit Insight 2026 mengungkapkan pekerja berumur di bawah 30 tahun lebih banyak mengalami Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA), sedangkan pekerja berumur 30 hingga 49 tahun didominasi gangguan muskuloskeletal alias gangguan pada otot dan sendi. Sementara itu, golongan usia di atas 50 tahun lebih rentan mengalami penyakit kronis, seperti gangguan kardiovaskular dan kanker.

Temuan tersebut disusun berasas lebih dari satu juta transaksi jasa kesehatan pada kuartal pertama 2026. Data tersebut mencakup lebih dari 3.000 pemeriksaan ICD-10 dari lebih dari 30 sektor industri di Indonesia sehingga memberikan gambaran mengenai kondisi kesehatan para pekerja di beragam bidang.

Pola Penyakit Berbeda di Setiap Kelompok Usia

Chief of Medical Halodoc, dr. Irwan Heriyanto, MARS, menjelaskan usia menjadi salah satu aspek nan memengaruhi jenis penyakit nan paling sering dialami pekerja.

Pekerja berumur di bawah 30 tahun lebih rentan mengalami penyakit akut, terutama ISPA. Kondisi tersebut diduga berangkaian dengan tingginya mobilitas, aktivitas di ruang publik, serta penggunaan transportasi umum nan meningkatkan akibat penularan jangkitan saluran pernapasan.

Sementara itu, pada golongan usia 30 hingga 49 tahun, keluhan nan paling banyak ditemukan adalah gangguan muskuloskeletal, seperti nyeri otot, sendi, leher, punggung, dan pinggang. Keluhan tersebut umumnya berangkaian dengan aktivitas kerja, baik akibat pekerjaan bentuk maupun kebiasaan duduk terlalu lama di depan komputer.

Risiko Penyakit Kronis Meningkat di Atas Usia 50 Tahun

Memasuki usia 50 tahun ke atas, pola penyakit mulai bergeser menuju penyakit kronis. Risiko penyakit kardiovaskular meningkat seiring munculnya penyakit penyerta, seperti hipertensi dan diabetes. Oleh lantaran itu, pemeriksaan kesehatan secara berkala menjadi langkah krusial untuk mendeteksi penyakit sejak dini.

Pentingnya Menjaga Kesehatan di Tempat Kerja

Menjaga kesehatan selama bekerja menjadi salah satu upaya krusial untuk mencegah munculnya beragam penyakit. Pekerja disarankan menerapkan pola hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga secara rutin, beristirahat nan cukup, serta melakukan peregangan di sela aktivitas kerja, terutama bagi pekerja nan duduk dalam waktu lama.

Selain itu, penggunaan perangkat pelindung diri sesuai kebutuhan dan menjaga kebersihan tangan juga dapat membantu menurunkan akibat penularan ISPA, terutama bagi pekerja dengan mobilitas tinggi.

Melalui pemahaman mengenai pola penyakit berasas usia, pekerja maupun perusahaan diharapkan dapat meningkatkan upaya pencegahan sehingga kesehatan tetap terjaga dan produktivitas kerja dapat dipertahankan. (VIV.co.id/Z-2)